מאמרים
הישבת וגם עמדת?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_d635580ad924b68ab750fe2575a243c5.jpg)
דלקת בשורש כף היד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_f6c11a70f8e5c1d77322e5fa49659f58.jpg)
איך בוחרים תיק לביה''ס
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_0a2a5332734f5d51e35ab977aa256825.jpg)
שורש כף היד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ef21ea8d861c81e9390d2c615bea82a8.jpg)
פד לעכבר – פתרון פשוט למניעת כאבים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_de8db9c12c9caa6f4e78bc173c157ff9.jpg)
עמוד השדרה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_1075121119edc0743a9f7651e752119c.jpg)
מקלדת לאייפד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ba13ec0d918c6059599441e95da1a8f0.jpg)
מעמד למחשב נייד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_438596326c8c43005452fd856ef48149.jpg)
כיסא ארגונומי - האם הוא הפתרון לכאבי גב?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_4e0d8cc334ab6a9c9a516d0545fffe2c.jpg)
כאבים במרפק - cellphone elbow
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ad7e1cd4fd1a02656464a98c90ec7bbe.jpg)
כאבים בידיים - טיפים למניעה וטיפול מתחום הארגונומיה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_5dc0556ea73f9c403478dba7ee21ae80.jpg)
כאבי ידיים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ef21ea8d861c81e9390d2c615bea82a8.jpg)
כאבי גב וארגונומיה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_4e0d8cc334ab6a9c9a516d0545fffe2c.jpg)
ישיבה נכונה בנהיגה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_f58840962b4a7d36301e7db3f86fd221.jpg)
ייעוץ ארגונומי
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b8211ee1e13dcda2d99416ace850ba71.jpg)
טיפים להכנות לחג
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_64f7f9e9c23b716f1155e9ed3a354d2f.jpg)
חוליות עמוד השדרה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b003fe4abd07b58ffd6bfa7c30fbb3e8.jpg)
ארגונומיה לילדים - האם קונסולות משחק עלולות לגרום נזק אורטופדי?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_aacddfdbd025feeaefde7d26afad37d5.jpg)
ארגונומיה במשרד - כאבים מישיבה מול מחשב - סיבות ופתרונות
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_3a0c540bc7d93172c18a88160f230fea.jpg)
ארגונומיה בחופשה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ec444e972a8e903a25289800b54f8487.jpg)
אינדו בורד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_8472a331bdd8b4e29aa068797ab3a182.jpg)
כאב ראש
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_d2dc1b52f3b114508b45f95115320671.jpg)
עמוד שדרה צווארי
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_548b762ff2204cd1ba8e7ec50f8a00c6.jpg)
ישיבה נכונה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_e9738d67c7144670c800fd341eb5d6f0.jpg)
ישיבה ממושכת והשפעתה על עמוד השדרה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_15fee39269f916238acdc66bd8360e46.jpg)
יציבה נכונה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_052531298de3270e761e4103cfc803fe.jpg)
זרועות למחשב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_e9738d67c7144670c800fd341eb5d6f0.jpg)
דלקת בכף היד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_54e629dddbe54c3589ec2355d43c2a68.jpg)
דלקת בגיד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_54e629dddbe54c3589ec2355d43c2a68.jpg)
דלקות מחשב – מה זה בעצם אומר?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_0f96b8ea60f0d298b4b8f75aa7e47c78.jpg)
אישיאס
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_d31cf3119b628dbc921ae2adb4001c31.jpg)
Tunnel Syndrome
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ef21ea8d861c81e9390d2c615bea82a8.jpg)
צוואר תפוס - האם יש קשר בינו לבין שימוש בטלפון?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_f1be7aec5535570dbcf93d3111989113.jpg)
פד לעכבר - האם זה בריא?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_e09c11acee4284b271dfb32751e7cfb6.jpg)
פד למחשב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b47477da9b06e424a91f5d2577f3afea.jpg)
עמדת מחשב לילדים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_aacddfdbd025feeaefde7d26afad37d5.jpg)
מרפק טניס
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ad7e1cd4fd1a02656464a98c90ec7bbe.jpg)
מקלדת ארגונומית
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_bae86e3627b0e3072adfd319dae91a9c.jpg)
כאבים ביד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_ef21ea8d861c81e9390d2c615bea82a8.jpg)
כאבים בגב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_dc6080ce4194b2003b2ed46583b97a71.jpg)
כאבי מחשב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_c7ab95d90d3a9d0b01c31c6e0d63d4d5.jpg)
כאב ראש - מה עושים?
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_de6b344948647e3c41fb162cee0c8217.jpg)
כאב בעצם הזנב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_bfc9ef1efbb01c66ad8e6c0b7cdda785.jpg)
ישיבה נכונה מול מחשב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_aaa8996020b05276288445df432d5bbf.jpg)
ישיבה נכונה במשרד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_3a0c540bc7d93172c18a88160f230fea.jpg)
תרגילים למשרד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_6566b7ed14ae7957a4edae7ffac88b16.jpg)
תסמונת התעלה הקרפלית או באנגלית carpal tunnel syndrome, ידועה בסימונה הרפואי: CTS,
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_c7ab95d90d3a9d0b01c31c6e0d63d4d5.jpg)
כאב בכף היד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_308071691533f476ff9a971a03c63248.jpg)
הדום לרגליים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_6d4de914569cb97cc71110d7d34110b9.jpg)
חדר כושר במקום העבודה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_a7ee019e4d38eb7724d9b272cb37eda7.jpg)
ארגונומיה בחדר כושר
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b1da7db5c3bb22ae5a9b67120c11aa60.jpg)
יום בריאות
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_27166ee01527093d794fe03808971908.jpg)
ארגונומיה לבית הספר
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_d11a6fa85b9ae2738b1c1c5f42f91f03.jpg)
כאבים טלוויזיה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_4b5fc27fb2fd8b366f22b305c04468be.jpg)
טיפים ארגונומיים לטיסות
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_c7db856b3634bdc2d0a4614e87d5086e.jpg)
רכיבת אופניים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_cfd83953a6e19d9c43f7c90664fb847f.jpg)
תרגילים מול מחשב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_da3e0b0d24dfa4bcad39105218acb975.jpg)
תאורה נכונה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_9cde968c7f1fdf144c57b7e92ef7ccd9.jpg)
להשתמש בסלולרים בלי מכאבים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_1f03cc0a3c5e6969d5e99141ec066904.jpg)
ריהוט ארגונומי למשרד – מדריך
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_edbcd2c92a67506056454f04ea8cfcf3.jpg)
חוגגים עצמאות – בלי כאבים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_fbc8d9fcf369af4fac4fa2f0f741d98b.png)
מומחה ארגונומיה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_205f5d0379f2c7be3553afd16ed598a6.jpg)
ארגונומיה בעבודה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_f17d71ac8e253a1b84f948184f10ac67.jpg)
ארגונומיה בפעילות גופנית
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_e18cac6f540ec7751df80fdaba44a3b1.jpg)
ארגונומיה כמפתח לבריאות
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_f17d71ac8e253a1b84f948184f10ac67.jpg)
ארגונומיה בנהיגה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_1a6628c882e1132b6bfb5967aba53c20.jpg)
ארגונומיה בימי החורף
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_6f7e37207b566cd243c15395b5c1cc09.jpg)
מרפק טניס
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_5740d206506ed27f0d02f642db4428ce.jpg)
הרגלים ארגונומיים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_2e263749937bb639f77e418c66545af8.jpg)
צוואר תפוס
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_914893cb8e281ee6f07bc3dfc2d011a3.jpg)
כאבים בגב תחתון
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_e08a1e8792b0fd18963de21fb7b51e93.jpg)
כאבים בגב עליון
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_821d9932c76f916f70361c7fe9c57237.jpg)
כאבי מחשב- יש דבר כזה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_12672c08083549e8f6a8c016e94fc312.jpg)
כאבי עיניים וארגונומיה
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_57e020b29969690dcefde65e2a1901a3.jpg)
ישיבה ממושכת וכאבי גב
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_299bc2d4e531a22c446562a7674fad83.jpg)
המחשב הנייד- מפגע ארגונומי
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_abe1a30da1eb7d7f554cba96690d4042.jpg)
דלקת בכתף
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_8521c79045d738fecd7b0bb94203380b.jpg)
דלקת באגודל
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b03714e015429fd364086743a6d9c810.jpg)
ארגונומיה שיווק או בריאות
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_5f7813698cfd974af017234bad4e96c9.jpg)
ארגונומיה לילדים
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_dd9644cb52ab038463289cfb4451a08d.jpg)
דלקת בשורש כף היד
![](http://www.ergo4u.co.il/data/images/457_b01f838b08d750219105860caf2b3249.jpg)